Die Triathlondiät letztes Jahr in der Vorbereitung auf den IM Frankfurt war schon nicht schlecht. Neben dem normalen Quantum an vollwertigem Essen gab es eine Menge Kuchen, Eis und Schokolade
Und die Kollegen haben immer geguckt und fachkundig kommentiert, wenn mich mir bei Kuchen-Anlässen ein zweites und drittes Stück genommen habe.
Abgenommen habe ich so natürlich fast nicht.
Mannomann, wenn ich mich bei all dem Sport sparsam ernähren würde, dann wäre ich echt nur noch eine halbe Portion... Oder aber: der Körper stellt sich ein auf wenig Nahrungszufuhr und schaltet um auf Sparmodus! Dann lasse ich es mir lieber schmecken und halte mein Gewicht