hier nur mal kurz meine Erfahrung damit: habe in den letzten Wochen oft 'am Anschlag' meine 30km (500HM) Hausrunde gedreht in Vorbereitung auf einen 70.3. Dabei konnte ich konstant knapp unter 2min/km fahren, meine PB war bisher 1:54 / etwa 32er Schnitt. Heute zum ersten mal mit Aero Helm von Giro: eine glatte 1:44 PB!
Also etwa 10 sec besser pro km macht 15 min auf 90km.
Allerdings wurde es sehr warm unter dem Ding, also bei 25 Grad oder mehr werde ich es mir gut überlegen...
hier nur mal kurz meine Erfahrung damit: habe in den letzten Wochen oft 'am Anschlag' meine 30km (500HM) Hausrunde gedreht in Vorbereitung auf einen 70.3. Dabei konnte ich konstant knapp unter 2min/km fahren, meine PB war bisher 1:54 / etwa 32er Schnitt. Heute zum ersten mal mit Aero Helm von Giro: eine glatte 1:44 PB! Also etwa 10 sec besser pro km macht 15 min auf 90km.
Allerdings wurde es sehr warm unter dem Ding, also bei 25 Grad oder mehr werde ich es mir gut überlegen...
das kann ich mir beim besten Willen nicht vorstellen das ein Helm allein 10 sek pro Km bringt, 1-2 sek vielleicht aber mehr sicher nicht . Deinem Test zu folge müßte man ja nur durch den Wechsel vom Straßenhelm auf den Aero-Helm auf ner LD 30min schneller sein , nie im Leben .
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Zitat:
Zitat von hazelman
Wie immer gilt:
Ist das Rad stets frisch geputzt, trainierst Du zu wenig.
hier nur mal kurz meine Erfahrung damit: habe in den letzten Wochen oft 'am Anschlag' meine 30km (500HM) Hausrunde gedreht in Vorbereitung auf einen 70.3. Dabei konnte ich konstant knapp unter 2min/km fahren, meine PB war bisher 1:54 / etwa 32er Schnitt. Heute zum ersten mal mit Aero Helm von Giro: eine glatte 1:44 PB!
Also etwa 10 sec besser pro km macht 15 min auf 90km.
Allerdings wurde es sehr warm unter dem Ding, also bei 25 Grad oder mehr werde ich es mir gut überlegen...
Die PB wird auf andere Faktoren zurückzuführen sein.
Vom Aerohelm darfst Du Dir real nicht mehr als 5-10 Watt Ersparnis erwarten - also sagen wir mal 90-180 Sekunden auf 90km - aber auch nur, wenn Du schon entsprechend flott unterwegs bist, etwa mit 37-39 im Schnitt (>250 Watt)
Die PB wird auf andere Faktoren zurückzuführen sein.
Vom Aerohelm darfst Du Dir real nicht mehr als 5-10 Watt Ersparnis erwarten - also sagen wir mal 90-180 Sekunden auf 90km - aber auch nur, wenn Du schon entsprechend flott unterwegs bist, etwa mit 37-39 im Schnitt (>250 Watt)
SG
Bezüglich der Gründe für die PB stimme ich dir zu.
Aber es ist kein Geheimnis, dass 10 Watt Ersparnis bei hohem Tempo einen geringeren absoluten Zeitgewinn bringen als bei niedrigem Tempo.
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